長野県伊那市アロマテラピーサロン&スクール

◆本日寒露。実りの秋、そして、【固まる】秋・・・。 〜10月8日〜

こんにちは、有馬です。

 

本日10月8日、二十四節気の寒露です。
朝晩はかなり冷え込むようになってきて、朝のぬくぬく毛布が心地よい季節になりました。
半月前に秋分を過ぎ、陰の極み、冬至を起点とするならば、4分の3を過ぎたあたりでしょうか。
後はホームストレートを残すのみ!さあ最後!って感じですね。
日中の日の短さも身に染みて感じやすく、あっという間に一日が終わっていく感じがします。

 

妙な焦りも感じてしまったりして・・・。

 

皆さま、お元気でお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言や蔓延等防止の宣言も、やっと、やっと全国的な解除になりました。
長かった半年間。

 

かといってもろ手を挙げて開放的な感覚にもなれないもどかしさ。

 

皆さんもそんな、不完全燃焼の気持ちも抱えながら過ごされているかもしれませんね。

 

〜 〇 〜 〇 〜 〇 〜

 

冒頭の写真は有馬の家の稲刈りをした際の、その稲穂のアップです。
(決して、不法侵入して撮影したわけではありませんよ〜!)

 

稲刈りをしてはさがけが終わった田圃を見ていたら、じわーんと収穫の喜びを感じてしまいまして、つい写真を撮りました。

寒露のこの時期は、実りの秋を実感する時期でもあります。

 

結実の秋。

 

それは、
この半年間ため込んできたものがぶわーッと表面化しやすい、出やすい時期
でもあります。

 

かくいう私の腰さんも・・・。

 

半年間、よく頑張ってきてくれた、ということなのでしょう。痛みと張りが最近急に出てきまして・・・(´;ω;`)。

 

よくよく考えてみて。

 

この半年間で、

 

・いろんな制限の中で
・なんとか日常を成立させようと
・なんとか前に進もうと
・みんながみんな
・お互いがお互いを
・自分が自分を
・がんじがらめにして

 

こころもからだも

 

固まってしまっている!

 

という感覚が湧き上がってきました。

 

 

【ゆるんで、よし。】
そう、固まっていたら、いつか割れてしまう。壊れてしまう。

 

そうなる前に、

 

ゆるんで、よし。

 

自分で自分に、【許可】を出す。
これ、とっても大切な事だと思うんです。

 

・まだまだ!
・こんなもんじゃない
・まだ頑張れる
・行けるところまで!

 

なんて、懸命に鼓舞してみても

 

身体も、気持ちも。

 

固まっていたら

 

動けない、動かない。

 

そうならないために。
今この時期、
固まった心と身体を緩ませてあげましょう♪
(有馬の腰のように痛みが来てしまう前に、が理想ですが(;^_^A)

 

【どんな香りがいいかな。】
・ゆるむ
・ゆるませる
・動けない
・固まった

 

というキーワードで、まず、有馬が思い浮かべるのは、

 

スイートマジョラムです。

 

スイートマジョラムはハーブの精油。
美と健康のハーブとしても有名ですが、実は弔いのハーブでもあったり、愛のハーブでもあったり。
たくさんの面を持ち合わせた植物です。

 

その中でも特に、
ゆるめて
あたためる
という事が得意な子なんです。

 

疲れていたり、ちょっと忙しすぎたり。
身体や気持ちが痛んでいたり。

 

そんな時にそっと寄り添ってくれる、

 

看護師さん

 

みたいな精油です。
暖かく見守ってくれ、時には励ましてくれる。
孤独に気づいてくれる。
勇気づけてくれる。
一緒に前を見てくれる。

 

そんな精油。

 

疲れ切っていたり、
忙しすぎていま自分がどこに向かってるのか見失いがちだったり、
自分一人で何とか解決しようと全てを背負い込んでしまったり、
よく眠れない、なんていう方にも。

 

一度試してみて頂きたい香りです。

 

ただ。
看護師さんって、弱っている時や必要な時には天使のような存在ですが、
(実際、看護師さんたちが天使に見えることもありますし、その献身には本当に頭が下がります。。。)

 

自分がめっちゃ元気だったり、勢いがついている時なんかは、彼らの声が、

 

“あ〜それはやっちゃダメ!”
“ここにいなさーい!”
的なご指摘に聞こえてきます。

 

ちょっと説教臭くてうざったく、お堅い感じに感じてしまうかも((+_+))

 

でも、それは

 

“今はマジョラムさん、私には必要ない!”

 

ってことの現れですから、ありがたく、

 

“私は元気なのね♪”
を受け取ってくださいね。

 

 

有馬は、
マジョラムさんで
腰と背中をトリートメントしたい!

 

そして、

 

【勝手に全部、しょい込んでなかったかな?色々・・・】

 

も、再考察してみようかと、思います。

 


この秋空、この朝焼けのように。
やわらかく、
そして自由にエネルギッシュに!

 

これからの季節を過ごしていきたいですね。

 

〜 〇 〜 〇 〜 〇 〜

 

自分にあった心地よいケアで、みなさんがこの時期をより快適にすごせますように。
次回は10月23日(霜降)の予定です。
最後までお読みいただきありがとうございました。

 

〜 〇 〜 〇 〜 〇 〜

 

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